10.11.10

Aprovechando el calor

Es cierto que este clima está muy engañador. De un día en que llega a nevar pasamos a otro de 33 grados en intervalos de tiempo muy cortos.


Y bueno, no vale la pena lamentarse y sólo queda disfrutar de los días que valgan la pena, en este caso, hoy fue ése día para mí. 22° y 1006 hPa (hectopascales) según mi reloj y con opciones de subir aún más la presión, lo que sirve para pronosticar que el buen tiempo mejorará en el corto plazo.

Este paseo que comenzó a eso de las 20:15 y estuvo muy bueno porque a esta hora no hay tanto tránsito ni peatón en las veredas.

Fueron 16, 83 km en una relajada hora con doce minutos.

¿Lo mejor de este paseo? Las vueltas por el Parque Bicentenario (videos 1 y 2), y la bajada a full por la vereda sur de Presidente Riesco, cambios a fondo y pedaleo a máximo ritmo.

Grouplist: Bloc Party, King of Convenience y Albert Hammond Jr.

28.9.10

BiciTour Primaveral

Esta época del año nos permite disfrutar de Santiago de noche sin tener kilos de ropa encima.

Para dar la bienvenida a esta transicional estación, un paseo relajado, de 58 minutos y poco más de 13 kilómetros por sectores característicamente planos.

La clave del relajo y el goce está en el playlist. Para esta oportunidad: Jason Mraz, Jack Johnson, José González, Red Russian y Kings of Convenience.

22.9.10

Paseo en BiciPub

Ruedas lisas y marco sin amortiguación es la recomendación de los expertos para desplazarse en Santiago. Esto por las características de la ciudad: prácticamente plana y pavimentada. Mi bici cumple todas las expectativas: marco de aluminio, lo que la hace muy liviana y maniobrable; ruedas lisas y delgadas porque generan menos roce y permite moverse a mayor velocidad; siete cambios para ir a las revoluciones óptimas de acuerdo a la inclinación del suelo; y, por qué no decirlo, una “choreza” que destaca respecto a la mayoría de las bicicletas urbanas. Es plegable.

No cabe duda que esta interesante característica atrae miradas, excesos de comentarios curiosos y la comodidad de guardarla dentro del departamento sin que nadie se moleste o, incluso, subirla a la oficina sin llamar demasiado la atención. Es más, si tienes suerte, pueden pedirte que la dejes a la vista para dar “más estilo” al entorno.

Este último punto no es menor, me gusta salir andar en bici con estilo. Ocupar lentes de sol, polera y, si los días todavía están inestables como en este época, tener el polerón favorito envuelto en la parrilla trasera; zapatillas o zapatos, son sólo un detalle dado que el objetivo es no parar. No detenerse es mi premisa del paseo en bici perfecto en pleno Santiago. Se aleja un poco del concepto clásico de recorrer la ciudad por recorrerla y va más por la idea de disfrutar la ciudad para desplazarse.

Como el surfista que corre la ola o quien hace parkour esquiva obstáculos urbanos, yo pedaleo la ciudad. Me gusta bajar Apoquindo haciendo zig-zag en los sectores más anchos de la vereda e intentar hacer mini-wallride (o lo más parecido a esto) en el comienzo del techo de las estaciones del metro en el sector del Apumanque.

Eso es lo que me gusta de la ciudad, que tiene continuidad y que los suelos permiten mantener una buena velocidad y adherencia. Que existan bajadas de cunetas bien hechas para evitar que las subidas por ellas sean peor que enfrentarse a la cuneta misma. Son un privilegio las veredas de cerámica y por eso termino repitiendo circuitos acotados que son capaces de ofrecer todo esto.

Así, las avenidas que suelo conectar son Apoquindo, desde Escuela Militar, con el Bosque. Aprovechar el vuelo para llegar hasta Isidora Goyenechea y optar de acuerdo al día y la hora. Si es semana y de noche, prefiero subir por Isidora para luego volver a bajar a toda velocidad por Apoquindo y hacer grandes zig-zag o –como diría un surfista, “roletazos”- a la altura del modernizado centro cívico de la municipalidad.

Si es fin de semana, optar por Vitacura, que tiene buenas veredas y entretenidos desniveles en su conexión con Andrés Bello en dirección al poniente hasta la altura de Nueva Los Leones, es mi mejor opción. En este tramo, la entrada a los hoteles y los diversos obstáculos son ideales para hacer un slalom improvisado que sube la adrenalina y aumenta el riesgo en caso de descoordinación o perder adherencia al suelo.

Ya sea pedaleando para conocer Santiago o por el hecho de disfrutar la continuidad de la ciudad, andar en bici es bueno para el cuerpo, la mente y, por supuesto, la propia urbe. Para muchos se ha convertido en un estilo de vida cambiar la bici por el auto. Para mí, el mejor elemento para correr la ola en plena ciudad.


Columna publicada parcialmente hoy en La Tercera.

21.7.10

Andar en pleno invierno

El invierno está crudo. Muy crudo.Y por supuesto, el sistema de transporte público está peor, por lo que la bicicleta sigue siendo un medio de transporte muy necesario en Santiago.


En línea con esto, y para que se pueda seguir ocupando la bicicleta en tiempos tan fríos como el actual, es recomendable andar en bici con un buen equipamiento.


Para la frente y las orejas son ideales las orejeras, existen de varios materiales, pero las ideales son las de polar.


Cubrir la nariz y la boca ayuda a prevenir un frío excesivo e incluso una sinusitis. Para esto se pueden utilizar cuellos, pañuelos o, incluso, mascarillas hechas especialmente para esto. En el Jumbo hay cuellos largos para este fin; en Windsurfing Chile y Lippi, entre otros, puedes encontrar estos pañuelos triangulares que cuestan entre 13 y 18 mil pesos.


En las manos, unos guantes de polar también son buena opción.


En el cuerpo en general (torso y piernas), una primera capa ayuda a mantener la temperatura y eliminar la transpiración, mientras que sobre ella se puede ocupar ropa tradicional. Es preferible ocupar sobre esto ropa que pueda cortar el viento o que sea impermeable, para no perder calor ni entumirse en el desplazamiento.


Pero por sobre todo, lo más importante es elegir la indumentaria de acuerdo al ejercicio que se vaya a hacer en la bici. Si es sólo traslado, es probable que no vayamos a transpirar tanto como si es para recreación, viaje o ejercicio. En el primer caso es probable que no sea necesario cambiarnos, pero sin duda, para los otros es prudente tener ropa de repuesto (bien abrigada), y ocupar la ducha si existe la opción, así, evitar que el cuerpo se enfríe por el sudor.

11.4.10

Paseando en Bici por Levantar a Chile!

Amigos,
Primero que todo, una gran disculpa para todos quienes siguen "Paseo en Bici", dado que no he actualizado el blog, pero como ya está anunciado anteriormente, somos parte activa del grupo liderado por Felipe Cubillos, Desafío Levantemos Chile.

Sin embargo, este hermoso trabajo de tiempo completo, que está armoniosamente combinado con mi trabajo oficial, ha hecho que el Bicitour por Saniago sea más emocionante, entretenido y significativo dado que las rutas en que ahora incursionamos tienen un significado y un objetivo más profundo y 100% voluntario.

Ahora sólo queda invitarlos a sumarse a esta gran e importante iniciativa: Desafío Levantemos Chile en Facebook y Twitter.

Un gran abrazo a todos!

15.3.10

Desafío Levantemos Chile!


Amigos, dadas las difíciles circunstancias en que se encuentra hoy Chile. El Bici Tour de Paseo en Bici se verá temporalmente detenido dado que estaré 100% en apoyo del nuevo gran desafío de Felipe Cubillos: Desafío Levantemos Chile.


Por esta razón, aprovecho de dejarlos invitados al lanzamiento del libro "Sueños de Alta Mar", en que el 100% de lo recaudado irá en apoyo a esta linda iniciativa.


A su vez, los invito a estar atento y difundir la información relacionada a este grupo siguiéndolos en twitter (@DLChile), en Facebook, y en http://www.desafiolevantemoschile.cl/